Terugzakken naar je dragende midden,

en van binnenuit openen.

Yoga is een prachtige weg, om door middel van de yoga-houdingen je interne midden te vinden, en in de yoga-houdingen een diepere balans te vinden.
Wanneer je je dragende midden herkent, krijgen yoga-houdingen een kwaliteit van verbinding en opening, en brengen de asana's je naar een diepe stilte.
Om deze verdieping te kunnen vinden, werken we in de leerlijn 'de essentie van yoga' met vooroefeningen om onze diepe stabiliteit wakker te maken, dit mee te nemen in de yoga, maar ook in je dagelijks leven. Je leert geen vaste yoga-formats, maar de basisprincipes om in yoga-houdingen tot de essentie te komen. 
We leiden je op tot ervaren yoga-beoefenaar, van waaruit je kan kiezen docent te worden. Je kan als docent je ervaring inzetten in zachte of intensieve lesvormen.
In het opleidingsprogramma kies je je eigen leertempo.
Voor de opleidingsgids van deze leerlijn, klik hiernaast. 

 

Basisjaar 1: Module 1, Module 2 en lesdag didaktiek voor €1450,-
Module 1 (75 uur in het najaar)
Kosten: € 675,

Module 2 (75 uur uur in het voorjaar)
Kosten: € 675,-

Lesdag didaktiek incl. theorie (10 uur) in juni, € 100,-

 

 

       

Verdiepingsjaar

Na je basisjaar kan je kiezen voor het basisjaar 'Meridiaanyoga en Hara-versterking',
of je kan het verdiepingsjaar ingaan, waarin de nadruk ligt op verdere persoonlijke ontwikkeling en didaktiek.

Module 3 (50 uur): 5 lesdagen verdieping
Kosten: € 475,-/€450,-

* In de 5 lesdagen verdieping werk je met de interne structuur van asana's, werk je met chakra's/lichaamszones, leer je hands-on correcties, besteden we aandacht aan 'sequencing' van vooroefeningen en asana's, maak je lessen voor verschillende intensiteitsniveau's, leer je hoe je programma's kan maken voor doelgroepen.
Daarnaast ervaar je zelf verdieping op chakra-thema's, en wordt aandacht gegeven aan pranayama en bandha.
De 5-daagse verdiepingsmodule is toegankelijk voor iedereen met relevante ervaring, kosten € 475,-
Heb je eerder al module 1 en 2 gevolgd, dan zijn de kosten € 450,-

Module 4 (40 uur)
Lesdagen en avonden rond Boeddhisme en meditatie.
(20 weken online en 1 lesdag + 2 lesdagen M&M, kosten rond € 450,-) 

Meld je aan voor onze nieuwsbrief, met achtergrondinfo en oefensets.